• Home
  • /
  • Foodpedia
  • /
  • Trik makan di restoran all you can eat, tetap kenyang tapi sehat

Trik makan di restoran all you can eat, tetap kenyang tapi sehat

Shahfara Raida

Diperbarui 1 Nov 2022, 12:27 WIB

Diterbitkan 1 Nov 2022, 14:02 WIB
Trik makan di restoran all you can eat, tetap kenyang tapi sehat
TikTok/@akbarghaus

Brilio.net - Restoran all you can eat umumnya punya konsep prasmanan atau buffet berisi aneka menu, bisa diambil sepuasnya dengan membayar hanya satu harga saja. Tetapi, biasanya restoran ini pun punya peraturan yang menegaskan pelanggan harus menghabiskan makanan, karena jika tidak, bisa mendapatkan denda.

Nah, karena makanan di restoran all you can eat umumnya punya kadar lemak dan sodium yang tinggi, penting pula untuk memerhatikan cara makan dengan tepat agar tubuh tetap sehat, nih. Salah seorang warganet bernama Akbar Ghaus yang juga berprpfesi sebagai atlet dan ahli di bidang kesehatan punya trik makan all you can eat, nih.

"Tips dan trik ketika makan all you can eat di mana kita maksimalin tetap makan banyak tapi juga dampak di kesehatannya itu nggak terlalu buruk ya," ujar TikTok/@akbarghaus dilansir BrilioFood pada Selasa (1/11).

Pertama-tama, sebaiknya pilih menu all you can eat dari daging utuh, bukan olahan. Selain itu, kamu pun bisa pilih bagian daging yang paling rendah lemak. Namun, Akbar Ghaus juga menjelaskan, jika ingin jenis daging dengan lemak banyak, sebaiknya pilih bagian yang lemaknya baik seperti wagyu.

Trik makan di restoran all you can eat, tetap kenyang tapi sehat

foto: TikTok/@akbarghaus


(brl/lut)

RECOMMENDED ARTICLES

Tags

FOODPEDIA

foodTAGS

Video

Selengkapnya

This or That bareng Chef Arnold, lontong Medan vs lontong Betawi
  • Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas

    Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas

  • Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia

    Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia

  • Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas

    Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas

Resep

Selengkapnya