Brilio.net - Kentut adalah proses membuang gas berlebih dari dalam sistem pencernaan. Meski hal ini terjadi secara alami pada setiap orang, namun frekuensi dan bau kentut bisa jadi pertanda masalah kesehatan maupun pola hidup yang kurang sehat. Intensitas kentut yang berlebih serta aromanya yang tidak sedap biasanya muncul akibat makanan yang dikonsumsi sehari-hari.
Beberapa makanan yang dikonsumsi bisa memproduksi gas berlebih dalam saluran pencernaan. Bahkan makanan sehat seperti sayuran atau umbi-umbian juga berpotensi menyebabkan lonjakan gas pada sistem pencernaan jika dikonsumsi secara berlebihan.
Bau kentut dan intensitasnya yang lebih sering terjadi karena proses pencernaan yang tidak menyeluruh. Banyak kandungan sisa makanan yang mengandung senyawa kimia dengan gas tinggi. Ketika sisa makanan tersebut tidak bisa dicerna dengan sepenuhnya, bakteri dalam usus besar akan melakukan fermentasi pada zat tersebut. Akibatnya, muncul senyawa yang mengandung sulfur dan gas yang merupakan penyebab kentut dan perut kembung.
Makanan yang bikin kentut jadi bau dan lebih sering.
Lantas apa saja makanan yang jika dikonsumsi berlebihan bisa mengakibatkan bau kentut dan intensitas lebih sering? Berikut brilio.net rangkum dari berbagai sumber, Selasa (11/6), 7 makanan penyebab kentut jadi bau dan lebih sering, jangan dikonsumsi berlebihan ya.